وزارة الإعلام اللبنانية
أفادت دراسة نشرتها “سي إن بي سي” أن الإفراط في استخدام مواقع التواصل الاجتماعي يقلل السعادة ويزيد من الضغوط في العمل والحياة الشخصية.
ولفت الباحث إريك فانمان إلى أن التخلي عن استخدام “فيسبوك” لمدة خمسة أيام فقط يمكن أن يسهم إلى حد كبير في تقليل الضغوط.
وأشار فانمان إلى أنه لا يوجد متوسط للوقت الذي يؤثر فيه استخدام “فيسبوك” على جسم الإنسان، ولكن يمكن التحقق من مدى الضغوط النفسية لكل شخص قبل وبعد الإقلاع عن استخدامه.
