Ministère libanais de l’Information
Si vous avez inspecté minutieusement tous les motifs listés sur l’attestation de déplacement dérogatoire, afin de prendre l’air en cette période confinement liée à la pandémie de coronavirus, vous avez remarqué que l’activité physique en fait partie. Mais, à l’heure actuelle, cette notion reste floue. Un policier de Saint-Lô, dans la Manche, nous donne des précisions.
Aller au travail si le télétravail est impossible, faire ses courses alimentaires, se déplacer pour raison de santé, pour un motif familial impérieux, pour assister des personnes vulnérables, pour une garde d’enfants… ou pour transpirer.
Les « déplacements brefs, à proximité du domicile, liés à l’activité physique individuelle des personnes » figurent parmi les dérogations possibles au confinement actuel visant à enrayer la propagation du coronavirus. Néanmoins, cette notion reste floue pour la plupart des citoyens, notamment des sportifs qui aimeraient garder la forme.
Pour maintenir une pratique régulière, de nombreux exercices ne nécessitent pas de machine ou autres équipements sportifs
Nos conseils pour se maintenir en forme à la maison :
se lever régulièrement.
Marcher ou s’étirer toutes les 2 heures.
Lorsque vous téléphonez , marchez.
Utilisez le mobilier pour le renforcement musculaire ou les étirements.
Cette activité est-elle vraiment « indispensable » ?
Quel type d’activité physique ? Qu’entend-on par « brefs » ? Le gardien de la paix Laurent C., de la brigade motocycliste de Saint-Lô (Manche), qui mène des opérations de contrôle de la population depuis le début du confinement, apporte quelques précisions utiles : « L’activité physique n’est pas interdite pour les personnes réalisant une activité non collective. Mais oui, il y a cette notion de sortie « brève », pointe-t-il. Si l’on prend l’exemple d’une personne pratiquant un footing le long de la Vire, seule, on le voit bien dans son attitude, grâce à ses vêtements de sport. Après, il faut que chacun se pose la question : « L’activité physique que je veux faire est-elle indispensable ? » À chacun de réfléchir à ça car, comme le disent d’ailleurs plusieurs sportifs, mieux vaut arrêter le sport, même seul, en cette période. Imaginons que vous vous blessiez et que votre état nécessite une hospitalisation, dans le pire des cas, vous allez mobiliser du personnel hospitalier qui, clairement, à d’autres priorités en ce moment. »
