صحة وبيئة

في رمضان.. هذه الأطعمة تؤثر على مزاجك

5d0ebcd9ef1bf2ec_byblos

مع تناقص عدد الساعات التي يتناول فيها الناس الطعام خلال شهر رمضان، يدعو أخصائيو التغذية للانتباه لنوعية الطعام، ومدى تأثيره على مزاج الأشخاص وقدرتهم على الاسترخاء. إن الماغنيسيوم يساعد الأشخاص الذين يشعرون بالتوتر وغير قادرين على النوم، وهو موجود في أطعمة مثل الشوكولاتة الداكنة والموز والأفوكادو، والخضروات الخضراء كالسبانخ. مادة ...

أكمل القراءة »

الشوكولاته تفيد قلب الرجل أكثر من المرأة!

شوكولا

أظهرت دراسة واسعة أن تناول الشوكولاته بانتظام مفيد للصحة. واكتشف خبراء في كلية الطب بجامعة هارفرد أن الشوكولاته تخفض خطر الاصابة باضطراب ضربات القلب بنسبة تزيد على 20 في المئة في حال تناولها بصورة منتظمة. ولكن الفائدة الصحية التي يجنيها الرجل من تناول الشوكولاته أكثر من فائدتها للمرأة. وبالنسبة للمرأة، ...

أكمل القراءة »

ما هي أكثر البلدان التي يعاني سكانها من البدانة؟

5926dff9c36188b8508b45c9

نشر عدد من علماء الصحة إحصائيات تبين أكثر البلدان التي يعاني سكانها من السمنة المفرطة في السنوات الأخيرة. ووفقا للعلماء فإن الإحصائيات التي أجريت عام 2015، بينت أن أكثر البلدان التي يعاني مواطنوها، الذين تتجاوز أعمارهم 15 عاما، من السمنة المفرطة هي الولايات المتحدة، حيث بلغت نسبتهم (38.2%) من عدد ...

أكمل القراءة »

الإثيوبي تيدروس أدهانوم أول افريقي يرأس منظمة الصحة العالمية

Outgoing Director-General Margaret Chan (L) poses with Tedros Adhanom Ghebreyesus after his election as Director General of the World Health Organization (WHO) during the 70th World Health Assembly in Geneva, Switzerland, May 23, 2017. REUTERS/Denis Balibouse

انتُخب الإثيوبي تيدروس أدهانوم ﻏﻳﺑرﻳﺳوس لمنصب المدير العام لمنظمة الصحة العالمية. وسيصبح أول أفريقي يرأس المنظمة بعد حصوله على غالبية أصوات الدول الأعضاء البالغ عددها 186 دولة. ويحل أدهانوم غيبريسوس خلفا لمارغريت تشان التي ستتنحى في نهاية يونيو/ حزيران المقبل بعد أن قضت عشر سنوات في هذا المنصب. وتعرضت منظمة ...

أكمل القراءة »

تحب تناول المشروبات الغازية؟ هذا ما تفعله بصحتك…

index

أوضح العلماء الأمريكيون أن تناول المشروبات المحلاة والتي تحتوي على الصودا، بشكل منتظم، يؤدي إلى تقلص حجم الدماغ وتدهور الذاكرة. وقد نشرت مجلة “Alzheimer’s & Dementia” العلمية دراسة جاء فيها أن العلماء بينوا أيضا أن التناول اليومي للمشروبات الغازية، التي تحتوي على السكر أو بديله، يضاعف من خطر الإصابة بالجلطة ...

أكمل القراءة »

اختبار دم “لكشف السرطان”

Closeup on hands of medical doctor holding blood sample and making notes

نشرت صحيفة الغارديان تقريرا يلقي الضوء على قدرة اختبار دم بسيط في الكشف عن مرض السرطان مبكراً. وقالت كاتبة التقرير إن بحثا علميا جديدا توصل للكشف عن أن وجود كميات عالية من الصفائح في تحليلات الدم قد يكون مؤشراً قوياً على الإصابة بالسرطان. والصفائح هي خلايا دم تجري في الجسم ...

أكمل القراءة »

دراسة: شرب الشاي قد يمنع الإصابة بالسكري من النوع 2

شاي

يقول العلماء إن شرب الشاي قد يساعد على الوقاية من مرض السكري من النوع 2، عن طريق تخفيض مستويات السكر في الدم. ووجدت الدراسة الحديثة أن هنالك نقصا حادا في كمية الجلوكوز عند البالغين، بعد شربهم الشاي، حيث يعتقد الباحثون أن مركب البوليفينول “متعدد الفينول” الداخل في تركيب الشاي، يمنع ...

أكمل القراءة »

ما السبب وراء ثلث وفيات البشر في السنوات الأخيرة؟

591eed6bc36188f3608b4626

توصل فريق دولي من الأطباء لنتائج تبين أهم أسباب الوفيات عند البشر في السنوات الأخيرة. وفي حديث نشرته مجلة American College of Cardiology قال الخبراء: “لقد أثبتت الدراسات التي أجريناها على مدار 15 عام الأخيرة أن أكثر من ثلث الوفيات عند البشر في تلك الفترة، كان سببها أمراض القلب والأوعية ...

أكمل القراءة »

بريطانيا تضع “أقبح لون في العالم” لعلب السجائر

_96136270_ed89676f-f1a4-4948-bf29-f2f70fe7c01c

بدأت السلطات البريطانية تطبيق إجراءات جديدة تخص منتجات التدخين، من بينها بيع السجائر في علب ذات لون بني مائل للأخضر تحمل صورا واضحة للتحذيرات الصحية بخط أكبر بحيث تغطي ثلثي واجهة علبة السجارة وخلفيتها، وإلغاء بيع العلب الصغيرة المكونة من عشر سجائر. ورحّبت منظمات الدفاع عن الصحة بالتغييرات التي تهدف ...

أكمل القراءة »

علماء: الاستجمام على الشواطئ قد يكون سببا للوفاة المبكرة

591d80bcc361882f6a8b4622

أكد علماء من جامعة ليفربول البريطانية أن الاستجمام أو الاستلقاء على الشواطئ لفترات طويلة مضر بالصحة، وقد يتسبب بالوفاة المبكرة أحيانا. وفي حديث لصحيفة Daily Star قال العلماء: “لقد توصلنا لتلك النتائج بعد اختبارات أجريناها على 28 شخصا، كان متوسط عمرهم 25 سنة، وجميعهم كانوا يتمتعون بصحة جيدة، ويمارسون النشاطات ...

أكمل القراءة »