صحة وبيئة

10 نصائح لصيام آمن لمرضى السكري

رمضان0

يحتاج مرضى السكري إلى عناية خاصة، واهتمام بنوعية الأطعمة التي يتناولونها على الدوام، وخلال شهر رمضان المبارك، تزداد الحاجة إلى المزيد من الاحتياطات، نظراً للتغيرات التي تطرأ على نظامهم الغذائي. وفيما يلي، مجموعة من النصائح، لصيام آمن وصحي لمرضى السكري، بحسب موقع فارم إساي الإلكتروني:   – من الضروري مراقبة ...

أكمل القراءة »

وزير البيئة طلب التحقق من وجود نفايات سامة في جرود كسروان

wazir0

وجه وزير البيئة طارق الخطيب كتابا الى كل من المدير العام الهيئة الوطنية للطاقة الذرية الدكتور بلال نصولي والمدعي العام البيئي في جبل لبنان للتحقق من معلومات عن نفايات سامة وخطرة مطمورة في جرد كسروان. وجاء في كتاب وزير البيئة الى نصولي: “حيث أنه وردت الى وزارة البيئة معلومات عن ...

أكمل القراءة »

بلا بلاستيك: حملة تنظيف للمنطقة الحرجية من نبع السعادة

bala

نظمت حملة تنظيف “بلا بلاستيك” للمنطقة الحرجية مند نبع السعادة، بمبادرة شبابية جمعت بين Recycle Lebanon و Sustainable club تحت مظلة The Wellness Project وبرعاية بلدية بيت مري يوم الأحد بالتعاون مع جمعية arcenciel.aec ممثلة بجوزيف سمراني ومركز الشرق الأوسط للصيد المستدام ممثلا برئيسه ادونيس الخطيب و Cedar Environmental ممثلة ...

أكمل القراءة »

رئيسة الوزراء البريطانية: خطة لإنقاذ حياة الآلاف من مرضى السرطان عبر الذكاء الصناعي

tereza mai

أعلنت رئيسة الوزراء البريطانية تيريزا ماي أن إنقاذ أكثر من 20 ألف شخص كل عام سيصبح ممكنا بعد استخدام الذكاء الصناعي لتشخيص مرضى السرطان قبل أن تتطور أعراضهم. وفي حديثها في ماكلسفيلد، ستقول رئيسة الوزراء: “التشخيص المتأخر للأمراض التي يمكن علاجها هي واحدة من أكبر أسباب الوفيات التي يمكن تجنبها“. ...

أكمل القراءة »

دراسة: أفضل وقت للأكل

best time

يعتقد بعض العلماء بأن تناول مزيد من السعرات الحرارية اليومية في وقت مبكر من اليوم، وتغيير أوقات الوجبات لتكون في الصباح الباكر، قد يكون مفيدًا لصحتنا. وتوصلت إحدى الدراسات إلى أن النساء اللواتي يحاولن إنقاص وزنهن فقدن قدرا أكبر من الوزن عندما يتناولن الغداء في وقت مبكر من اليوم، في ...

أكمل القراءة »

اطلاق قارب “القناني البلاستيكية” من جبيل إلى بيروت

قناني

 اطلق صباح اليوم من شاطيء ميناء جبيل، قارب مصنوع من القناني البلاستيكية، أبحر في اتجاه مرفأ بيروت بمبادرة بيئية من جمعية “شريك” Chreek، بالتعاون مع الجامعة اللبنانية الأميركية- فرع جبيل وبلدية جبيل- بيبلوس.   وشارك في هذه المناسبة البيئية -الثقافية المدير العام لوزارة الثقافة علي الصمد ممثلا وزير الثقافة غطاس ...

أكمل القراءة »

منظمة الصحة العالمية: الكونغو تواجه خطرًا بسبب الإيبولا

unnamed-file

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن “جمهورية الكونغو الديمقراطية تواجه خطرًا كبيرًا على الصحة العامة من تفشي مرض الإيبولا، بعد أن تأكدت إصابة مريض“ وبهذا ترفع المنظمة تقييمها لخطورة المرض في الكونغو من “كبير” كما ارتفع تقييم خطورته على دول المنطقة إلى “كبير” بعد أن كان “معتدلا”، لكن الخطر العالمي لا ...

أكمل القراءة »

خمس وسائل لاكتشاف الإصابة بمرض الزهايمر مبكرا

الزهايمر00

كشف زوج الممثلة الأمريكية باربرا ويندسور، عن إصابتها بمرض الزهايمر وقد ساءت حالتها الصحية في الأسابيع الأخيرة. وقال إنهم اضطروا للإعلان عن حالتها، رغم اكتشاف المرض عام 2014، لأنه أصبح “من الصعب جدا إخفاء هذا“. وغالبا ما يتطور مرض الزهايمر ببطء على مدى عدة سنوات. ويقول الخبراء إن المرض لا ...

أكمل القراءة »

دراسة حديثة: موعد رغبتنا في النوم والاستيقاظ ليس عادة ، انما جينات وراثية

النوم

حينما بحثت دراسة حديثة في الفوارق الصحية، بين من يستيقظون من النوم مبكرا وأولئك الذين يستيقظون متأخرا، أسفرت عن نتائج قد تكون محبطة للمجموعة الثانية.   وتوصلت الدراسة إلى أن من يعتادون السهر طويلا، ومن ثم يستيقظون متأخرا، يعانون مخاطر الإصابة بأمراض مثل الموت المبكر، والاضطرابات النفسية وأمراض الجهاز التنفسي، ...

أكمل القراءة »

علاج التهاب الجيوب الانفية

التهاب

التهاب الجيوب الأنفية المزمن هو حالة شائعة تصبح فيها التجاويف حول ممرات الأنف، أي الجيوب الأنفية، ملتهبة ومتورّمة لمدة لا تقل عن 12 أسبوعًا، على الرغم من محاولات العلاج.  هذا الإلتهاب يتعارض مع الصرف ويسبب تراكم المخاط، بالتالي قد يكون التنفس عبر الأنف صعبًا. قد تشعر المنطقة المحيطة بالعينين والوجه ...

أكمل القراءة »